Créativité, mouvance et harmonie caractérisent cette activité. L’union du mouvement entre le corps et l’esprit, ainsi que la maîtrise de la respiration, en font une discipline apportant bien-être, challenge et accomplissement.
Accessible à tous les niveaux de pratique, chacun peut s’y retrouver, exprimer ses émotions et partager son essence.
Plus qu’un sport, cette discipline permet de se reconnecter à soi-même, de cultiver une image positive de soi et de s’ouvrir au monde avec douceur et poésie.